fbpx

Chơi trò chơi điện tử rất tốt cho sức khỏe tinh thần của bạn. Nhưng có một cơ hội.

Chúng ta sắp kết thúc năm 2020 và có vẻ như tất cả chúng ta sẽ bị mắc kẹt trong tình trạng tự cô lập cho đến năm sau. Ít nhất là trong thời gian này. Nhưng một nghiên cứu mới của Viện Internet Oxford tại Đại học Oxford đã làm sáng tỏ những lợi ích đáng ngạc nhiên của trò chơi điện tử đối với sức khỏe cá nhân. Tôi đoán ở lại không quá tệ? Nghiên cứu của Đại học Oxford là nghiên cứu đầu tiên thuộc loại này, theo nghĩa nó thu thập dữ liệu chính xác về thời lượng chơi từ chính các nhà sản xuất trò chơi, trái ngược với việc tự báo cáo từ các game thủ. Giáo sư Andrew Przybylski, Giám đốc Nghiên cứu tại Viện Internet Oxford và là tác giả chính của nghiên cứu cho biết: “Làm việc với Electronic Arts và Nintendo của Mỹ, chúng tôi có thể kết hợp chuyên môn học thuật và công nghiệp. "Thông qua quyền truy cập vào dữ liệu về thời gian chơi của mọi người, lần đầu tiên chúng tôi có thể điều tra mối quan hệ giữa hành vi chơi trò chơi thực tế và sức khỏe chủ quan, cho phép chúng tôi cung cấp một mẫu để tạo ra bằng chứng chất lượng cao để hỗ trợ sức khỏe các nhà hoạch định chính sách." Các game thủ được hỏi họ cảm thấy thế nào về trải nghiệm của mình với trò chơi. Tổng cộng, 3.274 người chơi đã tham gia – 518 người chơi Plants vs.Zombies và 2.756 người chơi Animal Crossing. Przybylski nói: “Nếu bạn chơi Animal Crossing bốn giờ một ngày, mỗi ngày, bạn có thể nói rằng bạn cảm thấy hạnh phúc hơn đáng kể so với những người không chơi. NHƯNG – vâng, lớn nhưng – điều đó không nhất thiết có nghĩa là chơi Animal Crossing một mình sẽ làm bạn vui. Theo Przybylski, nếu bạn chơi những trò chơi này vì bạn cảm thấy bị ép buộc, có lẽ vì những người khác xung quanh bạn đang chơi nó, bạn sẽ không cảm thấy bất kỳ lợi ích nào đối với sức khỏe tinh thần của mình. Bạn phải muốn chơi. Quan trọng hơn, bạn sẽ chỉ cảm thấy những lợi ích (nếu có) nếu cá nhân bạn thích tương tác với các nhân vật trong trò chơi do người khác điều khiển. Nó giống như hòa nhập với mọi người trong cuộc sống thực. Xét cho cùng, cả Animal Crossing và Plants vs. Zombies đều tập trung vào tương tác xã hội. Tương tự, nếu bạn đang tìm cách 'trốn' vào trò chơi vì bạn không đáp ứng được nhu cầu tâm lý của mình trong cuộc sống thực, bạn cũng sẽ không thấy hài lòng nhiều. Theo Przybylski, nghiên cứu trước đây trong 40 năm qua đã chỉ ra rằng những người chơi càng lâu thì càng cảm thấy không hạnh phúc. Điều này áp dụng cho các trò chơi trong đó có rất ít tương tác xã hội hoặc không có. Przybylski nói: "Chúng ta cần nghiên cứu nhiều trò chơi hơn, và nhiều người chơi hơn, trong thời gian dài hơn. Nó giống như để các nhà tâm lý học nghiên cứu tất cả các sân chơi trên thế giới". "Chúng tôi có thể xây dựng một lý thuyết về bắt nạt hoặc tìm hiểu cách mọi người xây dựng tình bạn mới. Hy vọng của tôi là điều này thúc đẩy sự tò mò, cộng tác và dữ liệu mở." Đọc thêm câu chuyện về trò chơi điện tử: Một nhà tâm lý học người Malaysia đang nghiên cứu cách làm việc theo nhóm trong 'Dota 2' có thể khiến bạn trở thành đồng nghiệp tốt hơn, việc đại diện Đông Nam Á trong trò chơi điện tử ngày càng gia tăng. Dưới đây là một số điều đáng chú ý.

Leave a comment

Chơi trò chơi điện tử rất tốt cho sức khỏe tinh thần của bạn. Nhưng có một cơ hội.

Chúng ta sắp kết thúc năm 2020 và có vẻ như tất cả chúng ta sẽ bị mắc kẹt trong tình trạng tự cô lập cho đến năm sau. Ít nhất là trong thời gian này. Nhưng một nghiên cứu mới của Viện Internet Oxford tại Đại học Oxford đã làm sáng tỏ những lợi ích đáng ngạc nhiên của trò chơi điện tử đối với sức khỏe cá nhân. Tôi đoán ở lại không quá tệ? Nghiên cứu của Đại học Oxford là nghiên cứu đầu tiên thuộc loại này, theo nghĩa nó thu thập dữ liệu chính xác về thời lượng chơi từ chính các nhà sản xuất trò chơi, trái ngược với việc tự báo cáo từ các game thủ. Giáo sư Andrew Przybylski, Giám đốc Nghiên cứu tại Viện Internet Oxford và là tác giả chính của nghiên cứu cho biết: “Làm việc với Electronic Arts và Nintendo của Mỹ, chúng tôi có thể kết hợp chuyên môn học thuật và công nghiệp. "Thông qua quyền truy cập vào dữ liệu về thời gian chơi của mọi người, lần đầu tiên chúng tôi có thể điều tra mối quan hệ giữa hành vi chơi trò chơi thực tế và sức khỏe chủ quan, cho phép chúng tôi cung cấp một mẫu để tạo ra bằng chứng chất lượng cao để hỗ trợ sức khỏe các nhà hoạch định chính sách." Các game thủ được hỏi họ cảm thấy thế nào về trải nghiệm của mình với trò chơi. Tổng cộng, 3.274 người chơi đã tham gia – 518 người chơi Plants vs.Zombies và 2.756 người chơi Animal Crossing. Przybylski nói: “Nếu bạn chơi Animal Crossing bốn giờ một ngày, mỗi ngày, bạn có thể nói rằng bạn cảm thấy hạnh phúc hơn đáng kể so với những người không chơi. NHƯNG – vâng, lớn nhưng – điều đó không nhất thiết có nghĩa là chơi Animal Crossing một mình sẽ làm bạn vui. Theo Przybylski, nếu bạn chơi những trò chơi này vì bạn cảm thấy bị ép buộc, có lẽ vì những người khác xung quanh bạn đang chơi nó, bạn sẽ không cảm thấy bất kỳ lợi ích nào đối với sức khỏe tinh thần của mình. Bạn phải muốn chơi. Quan trọng hơn, bạn sẽ chỉ cảm thấy những lợi ích (nếu có) nếu cá nhân bạn thích tương tác với các nhân vật trong trò chơi do người khác điều khiển. Nó giống như hòa nhập với mọi người trong cuộc sống thực. Xét cho cùng, cả Animal Crossing và Plants vs. Zombies đều tập trung vào tương tác xã hội. Tương tự, nếu bạn đang tìm cách 'trốn' vào trò chơi vì bạn không đáp ứng được nhu cầu tâm lý của mình trong cuộc sống thực, bạn cũng sẽ không thấy hài lòng nhiều. Theo Przybylski, nghiên cứu trước đây trong 40 năm qua đã chỉ ra rằng những người chơi càng lâu thì càng cảm thấy không hạnh phúc. Điều này áp dụng cho các trò chơi trong đó có rất ít tương tác xã hội hoặc không có. Przybylski nói: "Chúng ta cần nghiên cứu nhiều trò chơi hơn, và nhiều người chơi hơn, trong thời gian dài hơn. Nó giống như để các nhà tâm lý học nghiên cứu tất cả các sân chơi trên thế giới". "Chúng tôi có thể xây dựng một lý thuyết về bắt nạt hoặc tìm hiểu cách mọi người xây dựng tình bạn mới. Hy vọng của tôi là điều này thúc đẩy sự tò mò, cộng tác và dữ liệu mở." Đọc thêm câu chuyện về trò chơi điện tử: Một nhà tâm lý học người Malaysia đang nghiên cứu cách làm việc theo nhóm trong 'Dota 2' có thể khiến bạn trở thành đồng nghiệp tốt hơn, việc đại diện Đông Nam Á trong trò chơi điện tử ngày càng gia tăng. Dưới đây là một số điều đáng chú ý.

Leave a comment